Percaya tak? I have been registered for a marathon for the very first time in my life!! Yeah..Mizuno Wave Run 2012.. 10km babe!! Korang tak percaya?? Kena percaya jugak hahaha..ni semua sbb terpengaruh dengan kawan-kawan ex-office. Diorang ni memang active bermaratahon, sebut je marathon ape, mesti nama diorang ni ada.
The reason why saya pon nk join jugak sebab, one of 2012 new year resolutions nak start gaya hidup sihat chewah… bila kita nak join marathon ni, kita kena training sbb nak fit untuk complete the run. So, kena la selalu jogging, keep track berapa lama masa dan jarak kita boleh lari. Dalam minggu lepas ada training sikit2 sebab taknak la terus mendadak sangat kan..pengsan plk nanti.. Last week punya run I buat 3.62km in 30 minutes..bersamaan dengan 2 pusingan tasik kat Bandar Tun Hussein Onn tu.. kira okla kan as a beginner. Saya keep track ni guna application My Tracks for Android. My Tracks ni membolehkan kita rekod aktiviti (hiking, biking, running etc..) dan boleh tunjukkan live statistic such as time, speed, distance, and elevation tapi kena ada GPS. Once recorded, kita boleh share tracks kita, upload them to Google Spreadsheets and visualize them on Google My Maps. Handphone tu kena pegang or letak dalam poket.
Tapi sekarang saya dah ada Nike sensor + Sportband. Sama je function My Tracks, tapi takyah pakai GPS. Sensor tu pakai kat dalam kasut, dan kita monitor melalui sportband. Lagi best kalau ada kasut Nike that comes with the sensor.Nanti saya update my running performance kat sini Insya Allah..
Sape2 nak join marathon ni klik sini ok.
p/s Marilah hidup secara sihat macam entry terbaru Hanis Zalikha. Nak cantik dan sihat kita jangan malas ok…
Thank you for reading this blog!
3 comments:
sgt tak larat berlari skrg..huhu..penah join charity run 7km, mgkn sya lari 500M dan 1.5KM jln kaki dan berhenti hehe..tahniah awak..gud luck jgk dlm azam nak hdp cara sihat tu..yakin boleh..rakan separuh muda :P
eh seronoknya lari ramai2.. teringat masa merentas desa kat sekolah dulu..
saya pon cuba2 je ni..selama ni dok jogging je..tapi nak masuk marathon ni mmg kena training..
a ah..dl kt sek pon ada merentas desa..selalu ngelat
Post a Comment